Metawybyddiaeth yw ymwybyddiaeth, dadansoddiad a dealltwriaeth o'ch prosesau meddwl eich hun. Mae'n cynnwys arsylwi, gwerthuso a rheoleiddio gweithgareddau gwybyddol, megis datrys problemau a dysgu. Mae medrau o'r fath yn galluogi dysgwyr i gynllunio, asesu a gwella eu strategaethau dysgu eu hunain yn well.